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フィリピン留学で参考書を使う効率的な学習法3つ
2025.12.26記事
「フィリピン留学を決めたけど、どんな参考書を使って準備すればいいんだろう?」「現地に持っていくべき教材は何?」――そんな疑問を持っていませんか?
フィリピン留学を成功させるためには、現地に行ってからではなく、渡航前からの準備が重要です。基礎的な文法や単語が身についていない状態で留学しても、授業についていくのに精一杯で、本来伸ばすべきスピーキングやリスニングに集中できません。
逆に、適切な参考書を使って事前準備をしっかり行えば、現地での学習効率が格段に上がります。授業で学んだことをすぐに理解でき、実践に活かせるようになるのです。
この記事では、フィリピン留学で参考書を使うメリット、効率的な学習法、留学前の準備方法、そしてよくある失敗とその対策を詳しく解説します。あなたの留学を最大限に成功させるための実践的なガイドです。
フィリピン留学で参考書を使うメリット

「マンツーマン授業があるなら、参考書は必要ないのでは?」と思うかもしれません。しかし、参考書を活用することには明確なメリットがあります。
留学前の基礎力を固められる
フィリピン留学の効果を最大化するためには、渡航前に中学〜高校レベルの文法と基礎単語を固めておくことが非常に重要です。
基礎力がある場合とない場合の違い:
| 項目 | 基礎力がある場合 | 基礎力が不足している場合 |
| 授業の理解度 | 講師の説明をすぐに理解でき、スピーキング練習に集中できる | 文法説明に時間がかかり、会話練習の時間が減る |
| 学習効率 | 新しい表現をどんどん吸収できる | 基礎を学び直すことに時間を取られる |
| 自信 | 「英語が話せるようになってきた」と実感しやすい | 「全然分からない」と挫折感を味わいやすい |
| 成長速度 | 3か月で日常会話レベルに到達 | 3か月で基礎固めが終わる程度 |
例えば、「過去形と現在完了形の違い」「前置詞の使い分け」といった基本的な文法知識がないと、講師の説明を理解するだけで授業時間の大半を使ってしまいます。しかし、事前に参考書で復習しておけば、現地では「実践的な会話練習」に集中できるのです。
留学前に固めておくべき基礎力:
- 中学英文法(be動詞、一般動詞、時制、疑問文、否定文など)
- 基本単語2,000〜3,000語(日常生活・旅行で使う単語)
- 基本的なフレーズ(挨拶、自己紹介、買い物、道案内など)
これらは参考書を使って、渡航3〜6か月前から計画的に学習しておくことで、留学の成果が大きく変わります。
学習の効率が上がる
参考書を使うことで、体系的に・計画的に学習を進められるため、効率が大幅に向上します。
参考書を使った学習の効率性:
| メリット | 詳細 |
| 体系的な学習 | 文法や単語が段階的に整理されており、順番に学べば確実に力がつく |
| 反復学習がしやすい | 分からない部分を何度でも見返せる。自分のペースで復習できる |
| 弱点の可視化 | 問題演習を通じて「どこが分かっていないか」が明確になる |
| 持ち運びやすい | いつでもどこでも学習できる。スマホアプリと組み合わせればさらに効率的 |
特に、現地での自習時間において、参考書は強力な味方になります。授業で学んだ文法事項を参考書で確認したり、新しく覚えた単語を例文で復習したりすることで、記憶への定着率が格段に上がります。
また、講師に質問する際も、参考書を見せながら「この文法がよく分からない」と具体的に伝えられるため、授業の質が向上します。
留学中の自信につながる
参考書で事前準備をすることで、「自分は準備万端で留学に臨んでいる」という自信が生まれます。この自信は、現地での積極性につながります。
自信がもたらす好循環:
| ステップ | 効果 |
| 1. 事前準備で基礎を固める | 「自分はちゃんと準備してきた」という安心感 |
| 2. 授業で理解できる | 「分かる!」という達成感が生まれる |
| 3. 積極的に発言できる | 自信がつき、間違いを恐れず話せるようになる |
| 4. 英語力が伸びる | アウトプットが増え、実力が向上する |
| 5. さらに自信がつく | 好循環が続き、モチベーションが維持される |
逆に、何の準備もせずに留学すると、「授業が全然分からない」「自分だけ取り残されている気がする」という不安に襲われ、消極的になってしまうことがあります。
参考書を使った準備は、精神的な安定をもたらし、留学を成功に導く土台となるのです。
効率的に参考書を活用する3つの学習法

参考書を持っているだけでは意味がありません。どう使うかが重要です。ここでは、実際に効果が出る3つの学習法をご紹介します。
一日15分で文法・単語を集中学習する
「忙しくて勉強時間が取れない」という方でも、1日15分なら確保できるはずです。短時間でも毎日継続することで、確実に力がつきます。
1日15分集中学習のスケジュール例:
| 曜日 | 学習内容 | 使用する参考書 | 所要時間 |
| 月・水・金 | 文法学習(1単元ずつ進める) | 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』など | 15分 |
| 火・木・土 | 単語学習(50〜100語を復習) | 『キクタン』『DUO 3.0』など | 15分 |
| 日曜日 | 1週間の復習・まとめ | これまで学んだ内容を見返す | 30分 |
15分集中学習のコツ:
- タイマーをセットし、スマホは通知オフにして集中する
- 「今日は関係代名詞だけ」「今日は動詞50個だけ」と範囲を絞る
- 朝起きてすぐ、または寝る前など、決まった時間に習慣化する
- 完璧を目指さず、「分からなくても先に進む」ことを優先する
3か月続けた場合の成果:
- 文法:中学英文法を2〜3周復習できる
- 単語:約3,000〜4,500語を学習できる
- 総学習時間:約23時間(15分×90日)
1日たった15分でも、3か月継続すれば留学前に必要な基礎力が十分に身につきます。
音読やシャドーイングで英語を口に出す
参考書を「読むだけ」では不十分です。声に出して読むことで、リスニング力とスピーキング力が同時に鍛えられます。
音読・シャドーイングの効果:
| 学習方法 | やり方 | 効果 |
| 音読 | 参考書の例文や会話文を声に出して読む | 英語のリズム・発音が身につく。文法が体に染み込む |
| シャドーイング | 音声を聞きながら、少し遅れて同じように発音する | リスニング力が向上。ネイティブの発音が身につく |
| リピーティング | 1文聞いたら一時停止し、同じように繰り返す | 記憶力が向上。文章構造を理解できる |
音読・シャドーイングの具体的な手順:
- 1周目:黙読して意味を理解する
まずは英文を読み、分からない単語や文法を調べる - 2周目:音声を聞きながら目で追う
付属CDやアプリの音声を聞き、英文を目で追いながら発音を確認 - 3周目:音声に合わせて音読(オーバーラッピング)
音声と同時に声を出して読む。発音・リズムを真似る - 4周目:音声だけを聞いてシャドーイング
英文を見ずに、音声を聞きながら少し遅れて発音する - 5周目以降:完全に暗唱できるまで繰り返す
見なくても言えるようになれば完璧
おすすめの音読教材:
- 『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』(ベレ出版)
- 『英会話ペラペラビジネス100』(アルク)
- 参考書の付属CDやアプリ音声
毎日10〜20分の音読・シャドーイングを続けることで、留学前にスピーキングの基礎が身につき、現地での会話がスムーズになります。
問題演習とまとめノートで理解を定着させる
「読んで理解した気になる」だけでは、実際に使える英語力は身につきません。問題演習とまとめノートで、知識を定着させましょう。
問題演習とまとめノートの作り方:
| ステップ | 内容 | 目的 |
| 1. 問題を解く | 参考書の練習問題を実際に解く | 理解度をチェックする |
| 2. 答え合わせ | 間違えた問題に印をつける | 弱点を可視化する |
| 3. 解説を読む | なぜ間違えたのかを理解する | 同じミスを繰り返さない |
| 4. まとめノートに書く | 間違えた文法・単語をノートにまとめる | 後で見返しやすくする |
| 5. 復習する | 1週間後、1か月後に再度解く | 記憶に定着させる |
まとめノートの作り方(例):
【日付】2025年1月15日
【文法項目】現在完了形
【間違えた問題】
Q: I ( ) to Tokyo three times.
正解:have been
自分の答え:went
【なぜ間違えたか】
「経験」を表すときは現在完了形を使う。
過去形は「いつ」が明確な時に使う。
【覚え方】
have been to = 〜に行ったことがある(経験)
went to = 〜に行った(過去の事実)
【例文】
・I have been to Paris twice.(パリに2回行ったことがある)
・I went to Paris last year.(去年パリに行った)
このように、間違えた問題を丁寧にまとめることで、自分専用の「弱点克服ノート」ができあがります。留学直前や現地での復習に非常に役立ちます。
留学前に準備しておくと効果的な参考書の使い方

留学を3〜6か月後に控えている方に向けて、効果的な準備方法をご紹介します。
文法・単語・フレーズの基礎固め
留学前の準備は、文法→単語→フレーズの順で進めるのが効率的です。
3か月間の学習スケジュール例:
| 期間 | 学習内容 | 使用する参考書例 | 学習時間 |
| 1か月目 | 中学英文法の総復習 | 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』 | 1日30分 |
| 2か月目 | 基本単語3,000語の暗記 | 『キクタン Basic 4000』『DUO 3.0』 | 1日30分 |
| 3か月目 | 日常会話フレーズの習得 | 『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』 | 1日30分 |
おすすめの参考書と特徴:
| 分野 | 参考書名 | 特徴 | レベル |
| 文法 | 『中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。』 | イラストが豊富で分かりやすい。初心者向け | 初級 |
| 文法 | 『一億人の英文法』 | 英語のイメージで理解できる。中級者向け | 中級 |
| 単語 | 『キクタン Basic 4000』 | 音声付きで通勤時に学習しやすい | 初〜中級 |
| 単語 | 『DUO 3.0』 | 例文で覚えるタイプ。効率的 | 中級 |
| 会話 | 『どんどん話すための瞬間英作文トレーニング』 | 日本語→英語の変換練習。スピーキング力向上 | 初〜中級 |
| 総合 | 『英語耳』 | 発音を基礎から学べる | 全レベル |
留学前にこれらを1周するだけでも、現地での学習効率が2倍以上になります。
自分の弱点を把握して重点的に学習
すべてを完璧にする必要はありません。自分の弱点を把握し、そこを重点的に学習することが効率的です。
弱点を把握する方法:
| 方法 | やり方 |
| オンライン英語テスト | 無料のレベルチェックテスト(EF SET、アルクなど)を受ける |
| TOEIC模擬試験 | 公式問題集を解き、パートごとの正答率を確認 |
| 参考書の診断テスト | 参考書に付属の診断テストで弱点を特定 |
弱点別の対策:
| 弱点 | 重点的に使うべき参考書・学習法 |
| 文法が弱い | 『中学英語をもう一度〜』を2周する。問題演習を繰り返す |
| 単語が足りない | 『キクタン』『DUO 3.0』で毎日100語復習 |
| リスニングが苦手 | 音読・シャドーイング。毎日30分英語音声を聞く |
| スピーキングができない | 『瞬間英作文』で日→英変換練習。オンライン英会話で実践 |
弱点が明確になれば、そこに学習時間の70%を投入しましょう。得意分野は30%で維持し、弱点を集中的に克服することが、最短でレベルアップする秘訣です。
学習記録をつけて進捗を可視化
モチベーションを維持するためには、学習の進捗を可視化することが重要です。
学習記録の方法:
| 方法 | 詳細 | メリット |
| 学習記録ノート | 日付・学習内容・時間・気づきを毎日記録 | 振り返りがしやすい。達成感が得られる |
| アプリ活用 | Studyplus、Forest などの学習管理アプリ | グラフで可視化。友達と共有してモチベUP |
| カレンダーに○をつける | 学習した日はカレンダーに○。連続記録を目指す | シンプルで続けやすい |
学習記録のメリット:
- 「今週は10時間勉強した」と数値で実感できる
- 「3か月で参考書を3冊終えた」という達成感が得られる
- サボった日が見えるため、自制心が働く
- 留学後に「あの時頑張った自分」を振り返れる
特におすすめなのが、SNSやブログで学習記録を公開することです。「今日は文法を30分勉強しました」と発信することで、継続する強制力が働きます。
参考書を使った学習でよくある失敗と対策
参考書学習には、よくある失敗パターンがあります。事前に知っておくことで、同じ失敗を避けられます。
使い方が曖昧で進まない
失敗例:
- 参考書を買っただけで満足してしまう
- 「いつか勉強しよう」と思いながら、結局手をつけない
- 何冊も買ってしまい、どれも中途半端に終わる
対策:
| 対策 | 具体的な方法 |
| 1冊を完璧にする | 複数冊買わず、1冊を3周以上繰り返す |
| 学習計画を立てる | 「毎日○ページ進める」と明確に決める |
| 開始日を決める | 「今日から始める」と宣言し、初日は5分でもいいから手をつける |
| 場所を固定する | 「この机では勉強する」と場所を決めると習慣化しやすい |
具体的な学習計画の立て方:
- 参考書の総ページ数を確認(例:300ページ)
- 留学までの日数を計算(例:90日)
- 1日のノルマを決定(300÷90=1日3.3ページ→1日5ページ)
- カレンダーに「毎日5ページ」と書き込む
計画を立てることで、「今日は何をすればいいか」が明確になり、行動に移しやすくなります。
復習不足で身につかない
失敗例:
- 1回読んだだけで「分かった気」になる
- 新しいページに進むことに夢中で、復習を忘れる
- 問題を解いても、間違えた問題をそのままにする
対策:
| 対策 | 具体的な方法 |
| 復習スケジュールを組む | 翌日・1週間後・1か月後に復習する |
| 間違いノートを作る | 間違えた問題だけをまとめたノートを作り、繰り返し解く |
| 完全に理解するまで次に進まない | 「70%理解できた」ではなく「100%理解できた」で次へ |
エビングハウスの忘却曲線を活用した復習スケジュール:
| タイミング | 復習内容 |
| 学習直後 | 10分で見返す |
| 翌日 | 5分で復習 |
| 1週間後 | 10分で復習 |
| 1か月後 | 5分で復習 |
このスケジュールで復習すれば、記憶への定着率が80%以上になります。
参考書だけに頼りすぎる
失敗例:
- 参考書を読むだけで、実際に英語を話す練習をしない
- インプットばかりでアウトプットがない
- 現地で「知識はあるけど話せない」という状態になる
対策:
| 対策 | 具体的な方法 |
| オンライン英会話と併用 | 週2〜3回、DMM英会話やレアジョブで実践練習 |
| 言語交換アプリを使う | HelloTalkやTandemで外国人と文字・音声チャット |
| 独り言英語 | 毎日10分、英語で独り言を言う習慣をつける |
| 英語日記 | 今日あったことを3行でいいので英語で書く |
参考書は「知識のインプット」に最適ですが、それだけでは話せるようになりません。インプット7割、アウトプット3割のバランスで学習することが理想的です。
まとめ:LALALAで留学を成功させよう
フィリピン留学を成功させるためには、参考書を使った事前準備が不可欠です。中学英文法と基本単語を固め、音読・シャドーイングで口を動かし、問題演習で理解を定着させる――この3つのステップを踏むことで、現地での学習効率が飛躍的に向上します。
この記事のポイント:
- 参考書で基礎力を固めれば、留学の効果が2倍以上になる
- 1日15分の集中学習、音読・シャドーイング、問題演習で効率的に学べる
- 留学前3〜6か月で文法・単語・フレーズを計画的に準備する
- 復習不足・アウトプット不足に注意し、バランスよく学習する
留学は大きな自己投資です。その投資を最大限に活かすためには、準備を怠らないことが何より重要です。
LALALAでは、留学前の学習相談や、あなたのレベルに合わせた学校選びをサポートしています。「どの参考書を使えばいいか分からない」「自分の英語レベルで留学して大丈夫か不安」――そんな疑問があれば、ぜひお気軽にご相談ください。
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